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Conseils2026-08-294 min

Courses en couple sans enfants: ou economiser le plus?

En couple, c'est le format ideal pour les promos en gros. Le 1+1 gratuit fonctionne. Le 2e a moitie prix aussi. Et on gaspille moins qu'une famille de quatre.

Un couple sans enfants depense en moyenne 80-110 euros par semaine en courses. L'avantage d'etre deux: on consomme assez pour profiter des promos en gros, mais pas au point de suracheter. Deux kilos de hache en promo, c'est quatre repas. Six yaourts, c'est trois jours. 1+1 gratuit sur les pates, c'est deux semaines de stock. C'est le format ideal pour profiter des promos.

Nos conseils

1+1 gratuit: toujours prendre
Avec le 1+1 gratuit, on paie 50% du prix normal. Pour un couple, c'est presque toujours rentable: deux bouteilles d'huile d'olive, deux paquets de cafe, deux bidons de lessive. On les finit avant qu'ils ne periment.
2e a moitie prix: calculer
Le 2e a moitie prix, c'est 25% de reduction sur le total. Moins que le 1+1 gratuit (50%), mais ca vaut quand meme le coup. Surtout sur la viande et le poisson: acheter deux paquets, en congeler un. Deux fois du poulet cette semaine et la suivante revient moins cher que deux achats separes.
Conditionnements familiaux: attention
Un pack de 12 yaourts est moins cher a l'unite, mais si on en jette 4, on paie plus par yaourt mange. Calculer: si on mange 1 yaourt par jour a deux, un pack de 8 est mieux qu'un pack de 12.
Cuisiner ensemble, manger separement
Cuisiner un grand plat le dimanche (ragout, soupe, curry). Diviser en portions pour trois a quatre jours. L'un mange lundi et mercredi, l'autre mardi et jeudi. Cout: 2-3 euros par portion au lieu de 5-7 euros pour deux repas separes.
Repartir les promos
Verifier ensemble les promos en debut de semaine. Celui qui passe chez Lidl prend les produits bonus la-bas. Celui qui passe chez Colruyt fait le reste. Combiner deux enseignes economise plus que tout acheter dans une seule.
En couple, on profite au maximum des promos 1+1 gratuit et 2e a moitie prix. Combinez deux enseignes, cuisinez en batch, et consultez ensemble les promos sur Dealoco en debut de semaine.

Decouvrez toutes les promos actives pres de chez vous.

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