3 gewoontemythes doorgeprikt: bespaar je echt met een weekmenu?
Online boodschappen is duurder. Een weekmenu bespaart altijd geld. De markt is goedkoper dan de supermarkt. Drie gewoontes waar mensen rotsvast in geloven. De werkelijkheid is minder simpel.
Boodschappen doen is voor de meeste mensen routine. Elke week hetzelfde rondje, dezelfde keuzes. Daar zit niks mis mee, behalve dat gewoontes zelden getoetst worden. En soms betaal je jarenlang te veel omdat een aanname uit 2015 niet meer klopt.
Onze tips
Mythe 1: Online boodschappen is duurder
Leverkosten: 3 tot 7 euro bij de meeste ketens. Bij Colruyt gratis vanaf 200 euro, bij Delhaize gratis vanaf 150 euro met het abonnement. Dat klinkt als extra kosten. Maar er staat iets tegenover: je koopt minder impulsproducten. Onderzoekers van de universiteit van Minnesota vonden dat online shoppers gemiddeld 20 tot 25% minder onverwachte producten in hun kar stoppen dan mensen in de winkel. Geen snoep bij de kassa, geen baklucht die je naar de broodafdeling trekt. En je loopt niet langs actiestapels die je niet nodig hebt. Reken even mee: 400 euro boodschappen per maand, 20% minder impulsaankopen is 80 euro besparing, min 5 euro leverkosten. Netto: 75 euro per maand minder. Dat is geen theorie, dat is rekenen. Het hangt af van je zelfbeheersing in de winkel. Wie al gedisciplineerd winkelt, bespaart online minder. Wie regelmatig met meer thuiskomt dan gepland, bespaart online meer.
Mythe 2: Een weekmenu bespaart altijd geld
Een weekmenu voorkomt dat je elke avond om zes uur bedenkt wat je eet en snel iets duurs haalt. Dat klopt, en het werkt. Maar veel mensen maken hun weekmenu op zondag en gaan dan boodschappen doen. Zonder te kijken wat er in de aanbieding is. Spaghetti bolognese op de planning, maar gehakt is nergens in promo. Vis op vrijdag, maar zalm is deze week duur. Het menu stuurt de boodschappen, in plaats van andersom. Een weekmenu dat je aanpast aan de actuele promoties bespaart wel. Kip in de aanbieding? Dan wordt het kip. Bloemkool voor de helft? Dan eet je bloemkool. Flexibel plannen op basis van wat goedkoop is, levert meer op dan een vast schema volgen. Bekijk wat er deze week in promo is en plan van daaruit.
Mythe 3: De markt is goedkoper dan de supermarkt
Voor groenten en fruit: vaak wel. Twee kilo tomaten voor 3 euro op de markt, terwijl Colruyt 2,49 per kilo vraagt. Aardappelen, uien, appels: de markt is op die producten regelmatig 20 tot 40% goedkoper. Maar voor vlees, vis en kaas is het beeld anders. Vlees op de markt is zelden goedkoper dan de supermarkt, zeker niet als je het vergelijkt met promoties. Een kilo gehakt kost op de markt rond de 10 tot 12 euro. Bij Albert Heijn of Lidl in promo: 6 tot 7 euro. Kaas op de markt is vaak ambachtelijk en lekkerder, maar ook twee tot drie keer duurder dan supermarkt-kaas. Het hangt dus af van wat je koopt. Groenten en fruit: de markt wint. Vlees en vis: de supermarkt in promo wint. Wie beide combineert, betaalt het minst. Groenteboer-deals bij jou in de buurt.
Online boodschappen is niet duurder als je rekening houdt met impulsaankopen. Een weekmenu werkt pas als je het aanpast aan de promoties van die week. En de markt is goedkoper voor groenten, maar niet voor vlees. Geen van de drie is zwart-wit. Wie combineert, betaalt het minst.
Bekijk alle actieve deals bij jou in de buurt.
Deals bekijken