Tips2026-09-124 min

Hoeveel geeft een Belgisch gezin uit aan boodschappen?

Een Belgisch gezin van 4 geeft gemiddeld 450 euro per maand uit aan boodschappen. Het bereik is enorm: van 280 euro bij de zuinigsten tot 650 euro bij wie niet oplet. Waar zit jij?

Statbel publiceert jaarlijks de huishoudbudgetenquete. Voeding en dranken nemen gemiddeld 15,2% van het gezinsbudget in beslag. Voor een modaal gezinsinkomen van 3.800 euro netto per maand is dat 578 euro, inclusief restaurants en afhaalmaaltijden. Alleen supermarktboodschappen: rond de 450 euro. Dat bedrag verschilt sterk per levensstijl: wie veel vlees eet betaalt meer, wie vegetarisch kookt minder. Wie A-merken koopt betaalt 30-40% meer dan wie huismerk koopt.

Onze tips

Het gemiddelde: 450 euro voor 4 personen

Dat is 112 euro per persoon per maand, of 3,75 euro per persoon per dag. Daarin zit alles: vlees, groenten, zuivel, brood, dranken, schoonmaak, huishoudproducten. Het is een werkbaar budget als je bewust kiest.

De zuinige variant: 280-320 euro

Haalbaar met huismerken, seizoensgroenten, peulvruchten, weinig vlees, en disciplineerd winkelen met lijst. Geen deprivatie, wel bewuste keuzes. Twee vegetarische dagen per week scheelt 40-60 euro per maand aan vleeskosten.

De dure variant: 550-650 euro

Typisch: veel A-merken, regelmatig kant-en-klare maaltijden, premium vlees en vis, import-groenten buiten het seizoen, en frequente impulsaankopen. Niet verkeerd, maar duur. De besparing zit vooral in de impulsaankopen en de A-merken.

Waar je het meeste bespaart

Vlees en vis: 25-30% van het budget. Hier is de besparing het grootst (promo's, diepvries, minder vlees). Dranken: 10-15%. Water uit de kraan scheelt 20-40 euro. Huishoudproducten: 8-12%. Stockpilen op promo scheelt 30-40%.

Je eigen budget meten

Bewaar een maand lang alle kassabonnen. Tel op. De meeste mensen schatten hun uitgaven 15-25% te laag in. Pas als je weet hoeveel je uitgeeft, kun je gericht besparen. Doe dit voor je een doelbudget stelt.

450 euro per maand is het Belgische gemiddelde voor een gezin van 4. Wie bewust kiest, haalt 280-320 euro. Het verschil zit in impulsaankopen, A-merken en vlees. Meet eerst je eigen uitgaven en bespaar dan gericht met Dealoco.