Mythbusters2026-09-264 min

Is de markt echt goedkoper dan de supermarkt?

Twee kilo tomaten voor 3 euro op de markt, terwijl Colruyt 2,49 per kilo vraagt. Klinkt goedkoper. Maar tel je de rit, de parkeerkosten, en de producten die je niet op de markt vindt, dan verschuift het beeld.

De markt is goedkoper voor groenten en fruit in het seizoen. Dat klopt. Maar de gemiddelde marktbezoeker koopt niet alleen groenten. Die koopt ook kaas, vlees, vis, brood en noten. En op die producten is de markt bijna altijd duurder dan de supermarkt. Een kilo gehakt op de markt: 10-14 euro. Bij Aldi in promo: 5-7 euro. De markt wint op versheid en smaak, niet op totaalprijs.

Onze tips

Groenten: markt wint (met nuance)

Tomaten, paprika, uien, aardappelen: de markt is regelmatig 20-40% goedkoper dan de supermarkt. Maar alleen in het seizoen. Aardbeien in december op de markt kosten meer dan in de supermarkt. De markt wint op seizoensproducten in bulk. Niet op exotisch fruit of groenten buiten het seizoen.

Vlees: supermarkt wint

Vlees op de markt is zelden goedkoper. Slagers op de markt rekenen vergelijkbare of hogere prijzen dan de vaste slager. En supermarktvlees in promo is bijna altijd goedkoper. Kipfilet bij AH in actie: 5-7 euro per kilo. Op de markt: 10-14 euro.

Kaas: markt is lekkerder, niet goedkoper

Marktkaas is ambachtelijk, vers gesneden, en lekkerder dan voorverpakte supermarktkaas. Maar 20-30 euro per kilo versus 8-12 euro in de supermarkt. De markt wint op beleving, de supermarkt op prijs.

Vis: hangt af van de markt

Kustmarkten (Oostende, Blankenberge, Nieuwpoort) verkopen verse vis goedkoper dan de supermarkt. Binnenlandse markten kopen bij dezelfde groothandels als de supermarkt en zijn niet goedkoper. Locatie maakt het verschil.

De totaalrekening

Een gezin dat alleen groenten en fruit op de markt koopt, bespaart 10-20 euro per maand. Een gezin dat alles op de markt koopt (incl. vlees, kaas, vis) betaalt 30-60 euro meer. De slimste strategie: seizoensgroenten op de markt, vlees en zuivel in de supermarkt op promo.

De markt is goedkoper voor seizoensgroenten, niet voor vlees, kaas of vis. Wie combineert bespaart het meest. Check supermarkt- en marktdeals naast elkaar op Dealoco.